Post-Workout Archives - TRIMINU

Post-Workout

Post-workout ernæring er et spændende emne og med rette:

  • Kroppen behandler næringsstoffer forskelligt på forskellige tidspunkter afhængigt af aktivitet.
  • Hvad du spiser før, under og især efter din træning er vigtig.
  • Ved at forbruge bestemte næringsstoffer efter træningen kan du forbedre din kropsbygning, ydeevne og din samlede restitution

Talrige undersøgelser har undersøgt alt fra sammensætningen af ​​kulhydratet i post-workout drikkevarer til præcise aminosyre kombinationer og meget mere. Undersøgelserne viser, at det rent faktisk giver god mening at tænke på sin post-workout indtagelse af de rette næringsstoffer, hvis man vil have fuldt udbytte af sin træning.

Generelt har indtagelse af kosttilskud efter træning tre specifikke formål:

  •     Genopfyld glycogendepoterne
  •     Reducer proteinnedbrydning
  •     Forøg proteinsyntese

Triminu har et bredt udvalg af produkter af post-workout produkter, og er der et specifikt produkt du savner, så lad os høre om det.

Vil du være blandt de første der modtager vores knaldgode tilbud?

Tilmeld nyhedsbrev

Ingen produkter i kurv