Karnitin

L-karnitin er en aminosyre, der er kendt for at fremme vækst og udvikling, fedtforbrænding, give øget energi og mindske muskeltræthed. Det er også fantastisk i slankekure, da det kan reducere følelsen af sult og træthed.

L-karnitin spiller en kritisk metabolisk rolle i forbindelse med vægttab, da det hjælper med at transportere fedt til mitokondrier, hvor det omdannes til energi.

Klinisk forskning har vist, at L-karnitin forbedrer ydeevne og udholdenhed. Gennem større afhængighed af fedt som energikilde hjælper det kroppen med at undgå udtømning af ​​muskelglycogen. Dette kombineret med reduktionen af ​​mælkesyreakkumulering i musklerne kan øge træningskapaciteten inden kroppen mærkes af træthed.